呼吸训练的目的是什么?方法有哪些?
2007-4-20 20:26:10 中国癌症网 点击数:

目的是训练病人呼吸肌的协调动作,以减少肌肉强直的固定作用,训练病人的腹式呼吸具体训练方法是:

(1)病人平躺于床上,摆正体位,头向前肩部下垂,两臂放松下垂,腰部稍垫高,腹肌松弛以利呼吸。可在胸部或腹部加压,不能同时加压,且呼吸要深而慢。

(2)做呼吸操,让病人站立,两脚分开与肩同宽,两手叉腰,身体放松,双目平视(或微闭)跟随音乐做呼吸运动,缓慢吸气再呼气,同时随吸气时两脚跟缓慢抬高,然后再缓缓将气呼出,两脚跟也随之缓缓着地。每次锻炼5~10分钟,每日锻炼2~3次。


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